Drodzy Rodzice!

Szkoła Pływania „Już pływam z Orką” powstała w 1998 r., to już ponad 23 lata doświadczenia w pracy z dziećmi i młodzieżą na szczecińskich pływalniach. Firma oprócz własnej działalności świadczy także usługi nauki pływania oraz zajęć korekcyjno-kompensacyjnych dla różnego typu szczecińskich placówek oświatowych.

Szkoła Pływania „Już pływam z Orką” prowadzi zajęcia z nauki pływania dla dzieci od 3 do 12 roku życia. Dzieci na zajęciach podzielone są zgodnie z wiekiem oraz umiejętnością pływania.

Nasze zajęcia w istotny sposób wpływają pobudzająco na tempo i jakość rozwoju fizycznego i umysłowego Państwa pociech:

• są doskonałą gimnastyką dla mięśni i stawów
• pobudzają układ oddechowy, nerwowy i krążenia
• podnoszą odporność małego organizmu na infekcje i zakażenia
• stanowią profilaktykę skrzywień kręgosłupa
• wspomagają proces rehabilitacji np. u dzieci z dolegliwościami kostno - stawowymi, korzystnie oddziaływując na ruchomość stawów
• są doskonałą formą walki z nadwagą i otyłością dzieci

Dzieci wcześnie oswajane z wodą wiedzą jak się zachować nad otwartymi zbiornikami wodnym. Ponadto dzieci bez strachu potrafią cieszyć się i bawić w wodzie, która jest niewątpliwie ogromnym żywiołem.

Pływania trzeba nauczyć się jak najwcześniej. Przemawiają za tym nie tylko względy bezpieczeństwa przebywania w wodzie, ale również wszechstronne korzyści, jakie dają organizmowi ludzkiemu ćwiczenia pływackie. Lęk przed wodą jest czynnikiem utrudniającym, a często uniemożliwiającym nauczanie pływania. Występuje on w mniejszym lub większym stopniu zarówno u dzieci jak i u dorosłych nie umiejących pływać. Postępy w nauczaniu w znacznym stopniu uzależnione są od umiejętności pokonania lęku.

W grupach młodszych tj. od 3 roku podczas zajęć oswajamy dzieci z wodą, a następnie wprowadzamy elementy pływania. Dlatego pierwsze lekcja pływania, a szczególnie pierwsze wejście do wody powinno odbyć się na naszym kameralnym basenie, gdzie dzieci czują się bezpiecznie, mają zapewniony komfort termiczny, ponieważ woda ma 31 stopni ciepła. W krótkim czasie efektem pracy jest umiejętność bezstresowego korzystania z takich pomocy jak np. deska, makaron itp. oraz zanurzanie głowy z otwartymi oczami Dzieci mają do dyspozycji zabawki, piłki, specjalistyczny sprzęt do nauki pływania, dzięki którym w łatwy i przyjazny sposób będą zapoznawały się z podwodnym światem. W grupach dzieci w wieku 5- 8 lat próbujemy zaktywizować dzieci w bardziej samodzielny sposób. Na tym etapie dziecko uczymy:

• poprawnej pracy nóg do stylu grzbietowego i kraula
• samodzielnego przemieszczania się w wodzie na plecach za pomocą pracy nóg do stylu grzbietowego
• przemieszczenia się w wodzie z deską za pomocą pracy nóg do kraula
• pływania pod wodą do celu i skoki do wody

Nabycie umiejętności pływania w stopniu podstawowym nie nastręcza na ogółu większych trudności. Warunkiem sukcesu jest jednak forma i jakość prowadzonych zajęć, tak aby dziecko z chęcią chciało nie tylko poznawać świat podwodny, ale chciało wykonywać trudniejsze elementy, warunkujące dobre umiejętności techniczne podczas pływania różnymi stylami.

I etap nauki pływania dla dzieci:

• opanowanie leżenia na piersiach i na grzebiecie,
• opanowanie poślizgów na piersiach i na grzebiecie,
• skoki na nogi do wody o głębokości 1,25 m z siadu, przysiadu i w pozycji stojącej
• próby nurkowania i wydechu do wody
• zestaw wybranych gier i zabaw do zastosowania w I etapie

II etap nauki pływania dla dzieci:

• nauczanie kraulowych ruchów ramion i nóg
• wydechy do wody
• wślizg do wody na głowę z poślizgiem
• skoki na nogi do wody
• nurkowanie
• zestaw wybranych gier i zabaw do zastosowania w II etapie

III etap nauki pływania dla dzieci:

• koordynacja ruchów ramion z oddychaniem,
• łączenie kraulowych ruchów ramion i nóg,
• przepływanie kraulem na piersiach i na grzebiecie 15-25 m
• nauczanie skoku startowego
• opanowanie umiejętności utrzymywania się w wodzie w pozycji pionowej z głową na powierzchni wody,

Po zakończeniu III – etapowej nauki pływania dla dzieci jest możliwość doskonalenia techniki pływania różnymi stylami w grupach sportowych.

 Czas trwania zajęć wynosi 45 minut. Posiadamy sprzęt niezbędny do nauki pływania: rękawki, deski, makarony, płetwy, zabawki do nurkowania. 2 razy w semestrze organizowane są zawody pływackie (mikołajki, zawody wielkanocne, zakończenie semestru), na których wszystkie dzieci otrzymują pamiątkowe medale, dyplomy, nagrody.

!!! Trener wchodzi z dziećmi do wody !!!